父母离婚孩子咋办 10岁女孩出书支招

　　据英国《泰晤士报》报道，英国一个年仅10岁的女孩子在父母离婚后，将自己克服心里阴影的经历以及秘诀写了出来。13日，一家出版商向这名女孩购买了该书的版权。

　　首次印刷1000本

　　13日，10岁的利比在母亲的陪同下飞到苏格兰同奥尔特比出版社签合同。据称，出版商拿到书稿24小时后，就拍板决定购买版权。利比写的这本书名为《帮助、希望和幸福》，书中介绍了走出父母离异后心理阴影的诀窍，她还为每个诀窍添加了实例说明，这些都是她的亲身经历。3年前，利比的父母离婚，她和母亲一起生活。她的妈妈洛夫楠41岁，在一个智障儿童机构工作。洛夫楠将这次签约称之为“梦幻般”的经历。洛夫楠说：“这件事发生得太快了。有一次，我们出去散步，她和我谈起如何克服沮丧情绪。于是，我鼓励她把这些方法写下来。她很认真地照做了。写完后，她又打印出来，将它们寄给了出版商，我一直担心对方会拒绝。没想到第二天他们就打来电话，要求签约。”据奥尔特比出版社称，第一次会印刷1000本，根据销售情况决定是否增印。但出版商没有透露利比能拿到多少稿酬。洛夫楠说：“她会将一部分稿费捐赠给‘拯救儿童’组织和一个动物基金会。”

　　奥尔特比出版社老板福克纳说，利比是他们出版社最年轻的签约作者。不过，她并不是世界上年龄最小的出版作品的作者。“吉尼斯世界纪录”发言人说，这个桂冠属于美国华盛顿的一个4岁小女孩，她在1964年出版了《世界如何开始》一书。最年轻的男作家则是一名6岁的巴西男孩，他在2003年出版了《龙岛》一书。据《广州日报》

　　教你十招

　　1.独自休息：尽量找时间一个人呆着，可以看喜欢的电影或书，免受烦恼的侵扰。

　　2.利用好玩的词语：想想那些让你发笑的词语，在伤心时说出这些词语给自己听。

　　3.乐观看问题：不论遇到什么事都要想到积极一面。可以尝试每天早上起来第一件事就是照镜子，然后大声说“我一天比一天过得好”，连续说5遍。

　　4.创造成绩：找到一些你害怕的东西，然后努力去克服对它的恐惧。

　　5.感谢上天的日子：每周都选择一个自己感觉最不错的日子，把这一天的晚上作为一个特别的夜晚，期待它帮助你度过一周又一周的时光。

　　6.回顾过去：回顾刚过去的一周，想想自己哪些事情做得不错，哪些做得不好，然后想想办法以后怎样才能做得更好。

　　7.释放烦恼：找一个僻静地方释放烦恼，可以尖叫、大喊。

　　8.加入社团：加入某个社团有助于转移注意力，忘记烦恼。

　　9.参加活动：全神贯注于你所选择的某项活动，比如说，你在学校所学的某样东西，对其有兴趣，想要了解更多。

　　10.身体健康：身体健康，头脑才会健康。锻炼身体，可以使你的身体和大脑应付一切困难。（新闻编辑：曲兆佳）