维生素D可降低得癌风险 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年12月30日16:51 新华网 | |||||||||
新华网华盛顿12月29日电(记者曲俊雅)维生素D有助于降低罹患结肠癌、乳腺癌和宫颈癌的风险,这是美国研究人员对全球63项关于维生素D与癌症间关系的研究进行分析之后得出的结论。 圣迭戈穆尔斯癌症中心的锡德里克·加兰等人对1996年至2004年间的这数十项研究结果分析后发现,维生素D的防癌作用如同吸烟诱发肺癌一样显著,缺乏维生素D每年可能
人体由皮肤通过日晒自然合成维生素D。牛奶、酸奶及奶酪等食品中含有维生素D。加兰说,人们可考虑服用维生素D保健药增加摄入量,日照不足的人更应增加摄入量,但应保持在美国国家科学院确定的每天1000国际单位的限量以内。过多摄入维生素D会出现维生素D中毒。(完) | |||||||||