节后排毒 多喝水 多休息 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年01月05日02:03 海峡都市报 | |||||||||
N据新华社电 欧美国家的圣诞、新年长假期间,人们豪饮狂食后身体毒素累积不少,节后如何尽快恢复是个大问题。英国多位专业医师表示,不要轻信市面上宣称有排毒功效的药物,其实最好的解毒方法,就是多喝水及提早就寝,帮助身体自行排毒。
英国《每日电讯报》报道说,英国号称有排毒功能的产品可谓多如牛毛,排毒产品市场规模高达数百万英镑,包括排毒脚垫、每次收费达200英镑的足浴、草药及带氧的水等等。而在专业医师眼中,这些产品不仅价格昂贵,功效被吹嘘的成分也很大。伦敦圣玛丽医院毒物学家亨利表示,在聚会中饮酒与进食过度,这时最好的办法就是“一夜好眠”,恢复正常饮食及大量饮水。“任何特别的解毒餐或产品并不会加速身体排毒的功能”。 英国南安普敦大学人类营养学教授魏斯曼表示,目前市场上宣称有排毒功能的产品,事实上并没有具体的科学证据支撑,这个现象令人感到忧虑。 | |||||||||