韩国老妪也爱跆拳道

　　74岁祖母成“黑带”

　　在韩国，跆拳道已被纳入学校教学计划当中，掌握跆拳道则成为大多数韩国年轻男子服兵役的必备能力之一。据路透社26日报道，如今，祖母辈也爱上了跆拳道。在韩国仁川

的一座体育馆，有一个特别跆拳道团体，其中的23人全是70岁以上的祖母级人物。

　　现年74岁的池馥香（译音）便是其中一员，她练习跆拳道已有9年。池馥香有5个孙子，本来照顾小孙子们就耗费心力，但她还要坚持练习跆拳道。池馥香现已进入黑带级别，并领导着这个特殊的跆拳道班。“太好了，我真的很喜欢去撞击厚木板，它能够释放我从家里带来的压力，”她非常兴奋地说。现在这个跆拳道班几乎一半的祖母都已达到黑带。

　　快乐强身的“法宝”

　　祖母们告诉记者，练习跆拳道使她们获益匪浅。她们认为，跆拳道是她们保持健康和快乐的法宝。从事老年人跆拳道教学15年的尹汝凤（译音）教练说，跆拳道对治疗关节炎、糖尿病以及肥胖都有帮助。首尔大学家庭医学系博士柳泰武（译音）说：“跆拳道运动运用骨骼、肌肉、关节的活动调整身体，是一种全身心的运动。对于治疗心脏病、缓解生活压力以及调整情绪都有帮助。”

　　现年74岁的郑勇宰已达到红带水平。“在没有学习跆拳道之前，我体弱多病。3年前，我来到这里参加了跆拳道培训班，我的病情开始好转。”77岁的金喜福在这个跆拳道集体中年纪最长，多年来一直饱受关节炎与糖尿病的折磨，连行走都有困难。现在，她完全可以自己步行去馆里练习。“以前，我连5级楼梯都走不上。现在，我已经能够爬五六十级楼梯了。来这里练习跆拳道比去医院都好，连我的医生都这么说。”

　　希望参加国际比赛

　　2000年悉尼奥运会，跆拳道才被正式列入比赛项目。祖母辈人联合会希望老人们将来有机会参加国际性比赛。李叶