得了青光眼最好侧着睡

　　日本研究人员发现，青光眼患者晚上睡觉时的眼压比白天高，这会增加其病情恶化的几率。

　　研究人员表示，在正常情况下，眼内房水的产生与排出处于动态平衡状态，可以维持正常的眼压。但青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生，排出却会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，眼压升高。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，最终导致失明。

　　研究人员强调，仅在白天测量眼压不能准确判断青光眼患者失明的风险，应该综合考虑患者的不同姿势。此外，青光眼患者睡觉时，应尽量避免仰卧，而采取侧卧的姿势，这样也能有效减少房水对眼部的压力。这项研究发表在2月份的《眼科学档案》上。（吴惟）