美科学家发现快乐秘诀：一半是天生一半靠修性

　　国际在线消息：据美国一项最新调查显示，尽管现在的生活更富足、犯罪率更低、空气更清新、住宅更大、生活质量更高，但是今天的美国人并不比50年前的美国人更快乐。生活科技网站2月28日报道，美国明尼苏达大学、加利福尼亚大学和伊利诺斯大学的科学家们日前发现，人们有50%的快乐来自遗传，另外一半则根据后天的休生养性。

　　★50%的快乐源于遗传

　　美国明尼苏达大学的研究员大卫?里科说：“人的幸福感与其个性有着紧密的联系，而个性绝大部分是由遗传所决定的，因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母，而另外一半则取决于自己的决定”。正如亚伯拉罕?林肯所说的那样：“大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。”

　　《科学》杂志编辑罗杰?海菲尔德曾指出，基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素，在神经元之间传递信息，对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高，人就比较容易快乐。

　　而基因控制的一种色氨酸羟化酶却可以影响大脑中五羟色胺的多少。研究发现，人体大脑中50%的五羟色胺来自于遗传，另外一半则受到后天的影响。这就可以解释，为什么有些人天生比较活泼，容易快乐，而另一些人则非常容易忧郁。

　　★50%的快乐来自后天

　　伊利诺州立大学心理学教授爱德华?迪纳说：“影响快乐的不仅仅是基因，有一半的快乐还需要后天学习和培养”。他发现，只要基本生活无虞，额外的收入并不能带来多大快乐；良好的教育与高智商对快乐的提升也没多大帮助；年轻也不保证快乐，美国疾病管制局的一项调查显示，20到24岁的年轻人情绪低落的时间，还比65到74岁的老先生老太太长。

　　另一方面，美国加州大学心理学家桑雅?吕波密斯基发现，宗教信一仰确实能鼓舞心情，亲情与友谊也能带来快乐。他说感激生活、时时行善、宽恕敌人、体验快乐、保持健康和积极心态，爱家爱友等，都能让人感到快乐。他说，只要做到这些，我们的生活就能丰富多彩、更加快乐；工作更优秀、收入也更多，婚姻更幸福；还能增强免疫力，减少中风瘫痪的危险。

　　★金和药不能保证真快乐

　　研究人员称，如果你总是抱怨一些事情，有一天你肯定会真的会再次遇到这类事情。对于我们中的大多数人而言，金钱和成功是买不到快乐的。金钱能够使人脱离贫困提升快乐感，但达到这一目标之后，收入的再提高就无法使人感觉到幸福了。

　　美国健康与人类服务部的数据显示，现在18岁以上的人群中，10%的女性和4%的男性依靠服用抗抑郁剂来维持生活；但是，研究者称，抗抑郁药物只能对那些有精神疾病的人起作用，但非快乐的保证，真正的快乐并不能通过药物来获得。

　　来源：东北新闻网