洗个“森林浴”让你更放松

　　本报讯人们总是觉得，漫步森林是缓解紧张情绪、放松神经的“良方”。如今，日本专家找到了科学根据，证明“森林浴”确实能让人放松身心。日本《读卖新闻》报道说，研究结果显示，在10处森林中的5处，受访者的副交感神经比较活跃，这说明他们放松程度较高。同时，受访者唾液中的皮质醇浓度有所下降，这表明他们的压力水平较低。（尚传）