汇总女性健康七大新知

　　汇总女性健康七大新知

　　全球科学家研究成果

　　一年一度的“三八”国际妇女节又到了，各类女性话题都很受关注。不过，对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的靓丽天空

。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果，作为一份礼物献给天下女人。

　　女性更容易头痛

　　2006年2月，英国医学家最新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病。

　　在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4％的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5％，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。调查表明，头痛是人们就诊的10大病症之一。在职员请病假的理由中，头痛也占了1／5。

　　喝奶过多可诱发卵巢癌2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。

　　斯德哥尔摩卡罗琳医学院研究人员苏珊娜·拉松和同事综合分析了18万多人的相关信息，发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

　　怀孕期应适当运动

　　多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。

　　美国加利福尼亚大学妇产科博士弗里德总结自己多年的临床经验，认为每天进行30分钟左右的适度锻炼对于孕妇来说是非常重要的，因为怀孕期间适量锻炼可以有效帮助准妈妈们控制体重，产后恢复正常的体重。

　　每天吃鸡蛋不利健康

　　在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家10多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能埋下致命的隐患。

　　由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。

　　谷类早餐让你更苗条

　　《美国营养协会期刊》刊登的最新研究结果显示，吃谷类早餐的女性更容易保持健康体重。

　　马里兰州医学研究中心对加州、俄亥俄州和马里兰州的2379名少女进行了10年的追踪调查，这些少女年龄在9到19岁之间，该项调查要求受试者记录在这10年中不同时间段连续3天的饮食。研究人员在对这些评估进行统计研究后发现，不管少女年龄和运动状况如何，每周吃3次或3次以上谷类早餐的人，比不吃谷类早餐的人身体密度指标要低。

　　晚育有风险但可能长寿

　　英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较为长寿。

　　英国曼彻斯特大学研究人类老化的专家史克尔顿说，在年纪较大时才生子是一项正确的做法，因为证据显示，越晚生小孩，可以活得越长久。当然，也有不少医师认为，高龄妇女生产存有不少风险。

　　喝牛奶可能催生粉刺

　　不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。

　　研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44％。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝3杯以上的牛奶，女性患粉刺的可能性就会提高22％。这一研究结果发表在《美国皮肤病学杂志》上，是通过对47335名女性进行调查之后得出的结论。（麦田）