睡多睡少均增加患糖尿病风险 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年03月11日14:39 深圳晚报 | |||||||||
据新华社消息研究人员发现,睡眠不足和睡眠过多均会增加患II型糖尿病风险。 发表在3月号《糖尿病治疗》杂志上的相关论文总结说,“睡眠长短是出现临床糖尿病风险的新因素。” 美国耶鲁大学的亨利·克拉尔·亚基博士领导的研究小组在1987年至1989年期间,
研究报告说,每晚睡眠少于6小时或超过8小时的观察对象,患糖尿病风险明显高于每晚睡眠7至8个小时的观察对象。睡眠不足者风险增加2倍,睡眠过剩者风险增加3倍多。 亚基博士补充说,在冠心病和女性糖尿病患者的医学报告中,也曾提及跟睡眠长短有关的类似U形曲线。 | |||||||||