美国第一夫人劳拉上电视讲健身经验

　　本报讯 据中新社报道，美国国务卿赖斯曾经在电视节目中进行举重表演，现在美国第一夫人劳拉也走上电视，与观众分享自己的日常健身经验。

　　劳拉最近在美国各地做关于妇女心脏病和儿童肥胖症的演讲，14日出现在华盛顿ＮＢＣ4电视节目中，讲述自己的保健方法。

　　世界无线电通信电视主播芭芭拉·哈里森（她此前也曾采访过美国国务卿赖斯）介绍说，劳拉每天的健身锻炼从步行开始，在清晨的时候，每次大概花45分钟，通常是绕着白宫的南草坪行走。有时候，劳拉也会带着朋友和保安人员走出白宫，在大商场中走走。

　　劳拉告诉哈里森：“我喜欢和朋友一块走走。这样45分钟的步行就会在聊天中不知不觉地结束了。”

　　这位第一夫人也通过举重来健身，不过她的要比国务卿赖斯的要轻一些。劳拉通常用3－5磅的哑铃，一周锻炼3次。有时候，她也会和布什总统一起，在白宫健身房锻炼。

　　“用轻点的哑铃，可能获得预期的目标会慢点。但是，劳拉肯定已经看出自己体型的变化了。”哈里森说道。