美研究称减少热量摄入能降低与衰老有关的DNA损害

　　据新华社电 美国研究人员称，减少热量摄入能够降低人体内与衰老有关的DNA损害，起到延长寿命的作用。这一成果已经发表在5日出版的《美国医学会杂志》上。

　　路易斯安那州立大学彭宁顿生物医学研究中心埃里克·拉夫森等人在两年前招募了48名轻度超重的志愿者。在为期6个月的研究中，志愿者被随机分成4个小组：热量限制组，将日常热量摄入减少25%；热量限制加运动组，将日常热量摄入量减少12.5%；极低热量组，

连续3个月每天只摄入总热量为890卡路里的流食；对照组，保持原有的饮食和运动习惯。

　　6个月后，对照组志愿者的体重减轻了1%，热量限制组和热量限制加运动组成员的体重减轻了10%，极低热量组志愿者的体重则减少了14%，新陈代谢速度减缓。此外，所有节食志愿者的体温都有所下降，胰岛素水平也出现不同程度降低。拉夫森说，体温和血液胰岛素水平是人体长寿的标志。大量研究表明，体温较低的动物和人的寿命较长，胰岛素水平低同样也是长寿标志。