美国“世纪员工”因病去世

　　据《洛杉矶时报》15日报道，上月22日百岁生日时宣布退休的美国“世纪员工”亚瑟·温斯顿(本报《新民环球》曾做报道)4月13日因心脏病突发，在睡梦中与世长辞。此前76年的岁月里，他在洛杉矶大都会交通局任汽车保养工。

　　退休之后身体欠佳

　　据美联社报道，温斯顿退休回家后不久，健康状况就出现问题，日前还因出现脱水症状而住院治疗，直到4月6日才返回家中休息。13日早上，他因充血性心力衰竭，在位于洛杉矶的家中去世。

　　温斯顿的曾孙女布兰蒂14日透露，曾祖父在退休后曾表示，“活到100岁已够了”。

　　“他觉得自己已完成了人生的使命，还能再活多少年对他来说已没有意义了。”布兰蒂说，“工作到100岁是一个了不起的纪录，我真为他感到骄傲。”

　　退休之后，温斯顿与29岁的曾孙女布兰蒂、4岁玄外孙肯尼以及弟弟诺斯住在圣大莫尼卡高速公路边的一间小屋里，并担任“99美分便利店”的荣誉发言人。

　　长寿之道值得借鉴

　　被克林顿总统授予“世纪员工”称号后，温斯顿在多次采访中谈到过自己的“长寿之道”，《洛杉矶时报》将其归纳为4点：一、保持积极乐观。温斯顿青壮年时期正逢美国社会种族歧视兴盛，想成为一名电车司机的愿望始终没能实现。他曾经放弃过，但是最后还是回到了汽车保养工的岗位上。温斯顿将此归功于父亲的教诲。“我父亲教会我‘无论发生什么事，要保持坚强面对生活的勇气’。不要怨天尤人，不要被挫折击倒，从失败中吸取教训，继续前进。”他说。

　　温斯顿还对生活抱着感恩的态度。尽管有人认为他的长寿是因为“优秀的家族遗传基因”(温斯顿的父亲于99岁高龄离世，而弟弟诺斯也已经98岁)，但他始终认为自己能活到100岁是“幸运之神的眷顾”。

　　二、经常活动。温斯顿一直认为，人应该尽可能保持活动。“像我这样年纪的老人大多喜欢在一个地方一坐就是大半天。久而久之，人就会变得迟钝。这样你就完了。”他说，“我延长寿命的秘诀就是工作，尽全力工作。”

　　三、生活作息规律。尽管近年来因为身体机能的退化，温斯顿的行动有些迟缓，当班也要时不时地坐下来休息一阵，但是他仍保持着规律的作息。

　　温斯顿每天早上4时20分准时起床，6时到达南洛杉矶汽车场上班，8小时内走遍汽车场内停着的每辆车，打扫地板、擦拭玻璃、监督员工成了每天的“规定动作”。下班前15分钟，他准时回到自己的办公地，检查蓝色制服是否弄脏，然后换衣、打卡、下班。晚饭后，他喜欢坐在二楼的卧室里看CNN，了解国内外新闻，然后上床睡觉。

　　四、远离酒精、快餐和药物。他不抽烟不喝酒，不吃快餐，如非必要决不服用药物。他去年曾告诉同事，如果感到身体不适，他会喝几匙蓖麻油，而不依靠药物的帮助。“我绝不乱吃非处方药。”他说，“对药物过度依赖是现代人、特别是现代老年人面临的最大问题。人们大把大把地吞服各种各样的药片，好像都得了什么重病似的。其实，服用过多的药物才是造成健康问题的最大原因。”卫蔚

　　温斯顿(资料照片)