多吃水果可减少皱纹 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年04月19日02:00 石狮日报 | |||||||||
新华社柏林4月17日电德国最新一期《皮肤病专家》杂志刊登的一项研究结果表明,吃大量水果和蔬菜的人皮肤上的皱纹比一般人要少得多。如果在饮食中加入大量的西红柿和红辣椒,人们的皮肤也会显得年轻。 但研究人员提醒人们,大量服用补品以过量摄取抗氧化剂非但于事无补,反而会加快自由基对皮肤的破坏。因此,人们还应多吃蔬菜水果,少服补品。
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