戒烟真有这么难啊？

　　昨日，都市快报开通的关于“吸烟”话题讨论的电话，绝对是名副其实的热线，从下午2时开始，就基本没停过。到下午5时热线结束，记者共与18位读者进行了交流，大部分是烟民，而且是反复戒烟反复失败的苦恼烟民居多，只有1位是成功戒烟者。

　　你开始抽烟，是什么时候？什么原因？

　　目前读大学的郑同学是从高中开始吸烟的：高中时，有同学吸，和他们在一起就会了。父母发现后也说过，后来高考压力大，忍不住还是吸，躲在厕所里。

　　从上个世纪70年代开始吸烟的周先生，已有30多年烟龄，算是比较长的：当时在部队里当给养员（采购员），本来不会抽烟的。可那时是计划经济，东西少，（买东西）到处求人，有包烟就很方便，慢慢就抽上了。

　　小结：

　　大部分参与讨论读者的第一支烟，都是在工作以后，或工作的需要，或环境的影响，至于原因大多稀里糊涂，没有人是被强迫的。这也不难理解为什么中国烟民3.5亿，数量占全世界总数的1/3了！

　　你眼里什么样的人才算“烟鬼”？

　　有趣的是，惟一一位没有吸烟史的男士徐先生，却对“烟鬼”的刻画最详细：“两黄一味”就是典型的“烟鬼”。“两黄”，首先是牙齿因长期狠命吸烟而泛黄；其次是食指和中指因长期夹烟而熏黄。“一味”，是说全身上下总飘着一股浓重的烟味，走到哪，这样的味道如影随形，甚至开口讲话也是烟味扑鼻。

　　小结：

　　称身边的亲人或朋友为“烟鬼”，应该没有贬低的口气，大多是带着点埋怨的意思。但是，参与讨论的烟民读者显然没人愿意自己被冠以“烟鬼”的名号，也许换成“资深吸烟者”更能为广大烟民接受。他们中的2/3都表示，自己的烟量是一天一包左右，有的更少些，而“大烟枪”的日吸量应该在2包以上。2包是他们所共识的“烟民”与“烟鬼”的分水岭。

　　你戒过几次烟？为什么没戒掉？

　　伍先生有过戒烟史：我还有同事都想戒，也了解过一些戒烟产品，但不是很合理，有的价格太高，有的口味不习惯，有的安全有隐患，也许不健康。建议烟草的代替品也好，戒烟品也好，价位也分档次，满足各样人，不要一口价，也不要太高。其实知道吸烟的危害，但总觉得和自己无关，直接不良的反应不会立即显现出来。

　　惟一戒烟成功的汤先生表示：我是从19岁刚工作那会开始吸烟的，2004年10月的时候，身体状况很不好，常常半夜咳嗽得喘不上气来，在医生建议下就戒了将近20年的老习惯。我没有使用任何药物或者辅助方法，就是硬生生扛着。刚开始时，尤其吃完晚饭，是非常难受的，但是坚持住了，一天两天，接着一周。想想自己都坚持了好久，继续吧，到现在差不多2年多了。用戒烟省下来的钱，这两年添置了电脑、数码照相机，想想挺不错，晚上无聊的时候玩玩电脑，也就不想烟了。

　　小结：

　　关于“戒烟”是昨日最热门的话题。参与讨论的18位读者，除去一个从未吸过烟，一个戒了2年多，另有一人根本没想过戒烟这回事外，其余12人都是戒烟失败者，此外3位女士的家人也是如此。

　　至于戒烟不成功的原因，大致这么几类：

　　一是，“再次沦陷”型（A型）。有人已经戒了1个月甚至更长的时间，周围的吸烟者递烟过来无法拒绝，于是复吸。周围只要大部分人都吸烟，自己戒烟的可能性就很小，受不了诱惑，也有的是碍于面子。

　　二是，“我烦故我吸”型（B型）。有一些是因为工作、学习压力大，或者遇到了挫折，或者很生气的时候，就很想吸支烟来通通气儿！

　　三是，“不得已而为之”型（C型）。单位里80%的男同事都是烟民，就自己一个人不吸，感觉怪怪的，也可能与同事搞不好关系。也有的是长期在外跑业务，揣包烟在口袋里好办事。

　　你交朋友，会不会考虑他（她）抽不抽烟？如果是男女朋友呢？

　　王先生表示：为人最重要，抽不抽烟不会考虑的。如果女朋友抽烟，不会接受的！拿娶老婆的标准来说，是绝对不行。如果感觉实在很好，可能会接受吧？小结：

　　男人和女人都称，一般意义上的朋友，吸不吸烟根本就不是个会考虑的问题。但是男女朋友的话，对方吸烟不能接受！而男读者一般是从传统角度上，认为女人不该夹支烟；而女读者则认为，吸烟的男人带给自身和家人的危害很大，是个绝对的不良习惯。

　　你抽烟时，会不会注意场合？你赞成所有的公共场所禁烟吗？

　　郑同学对公共场所禁烟有所看法：像候车室这种地方，等车很无聊的，硬要人家忍牢也不好；如果有人吸烟吧，对不吸烟的人也不好。应该设置吸烟区、吸烟室。

　　曾经当过部队给养员的周先生认为应该区别对待：茶馆、棋牌室这些地方不给抽烟就讨厌了，本来是来放松的嘛。如果不让抽烟那些地方肯定没生意了。

　　小结：

　　参与讨论的读者基本都表示，自己吸烟还是很注意场合的，汽车上、电影院、超市等公共地方，一般不会吸烟，也会忍住烟瘾。

　　(都市快报)