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科普:上肢运动有助于缓解下肢疼痛


http://www.sina.com.cn 2006年06月09日11:39 新华网

  新华网伦敦6月8日电(记者葛秋芳)英国一项研究发现,简单手臂运动能缓解外周血管疾病导致的腿部慢性疼痛。这是首次用较大规模的试验证明上肢运动能缓解下肢疼痛。

  据《新科学家》杂志网站报道,英国设菲尔德大学的研究人员在研究中发现,上肢的增氧运动有利于治疗外周血管疾病。外周血管疾病是一种血液循环病,会导致严重的腿部疼痛,并使患者难以行走。该病通常是由于血管阻塞所导致,吸烟、糖尿病、高血压和不良
饮食是致病的高危因素。

  这项研究由英国心脏基金会资助。研究人员在24周的时间里,对100多名年龄在50岁至85岁之间的外周血管疾病患者进行试验。患者被要求经常转动手臂进行上肢运动,研究人员每6周对患者进行一次行走测试,以了解他们的疼痛程度。试验结果表明,24周之后,患者下肢的疼痛程度和心血管功能均得到改善,行走距离也平均增加了29%。

  研究人员说,对下肢疼痛的病人而言,手臂运动还可以让他们在活动期间避免触及患处,从而有助于他们增强锻炼的信心。(完)


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