手杖行走健身 风靡芬兰全国

　　据新华社赫尔辛基6月11日电芬兰健身运动协会1997年开始推广手杖行走健身，短短几年风靡全国。在11日结束的24小时手杖行走国际比赛上，芬兰妇女阿尔托和科斯基手持手杖24小时昼夜行走128.04公里，创造了女子手杖行走世界新纪录。

　　手杖行走健身借鉴滑雪杖的功能，人们在散步时双手各持一根与滑雪杖相似的手杖，向后支撑，大步行进。专家指出，手杖行走健身可以有效消耗热量、锻炼四肢肌肉、增强

呼吸系统功能和改善血液循环。由于该项运动简单易行、安全系数高，因此颇受女性和老人青睐。

　　过去一年里，近40%的芬兰人尝试过这种健身形式，每周至少一次手杖行走健身的人数达到100万，占全国总人口的20%。