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多吃蔬菜可减轻动脉硬化


http://www.sina.com.cn 2006年06月20日04:15 北京晨报

  新华社华盛顿6月17日电(记者 张忠霞曲俊雅)美国研究人员最新的动物实验显示,多吃蔬菜可以显著减轻实验鼠的动脉硬化。

  美国韦克福雷斯特大学研究人员在最新一期《营养学杂志》上报告说,他们在实验中通过特殊喂养方式让实验鼠快速患上动脉硬化,之后给其中一半的病鼠提供5种冻干蔬菜搭配的蔬菜复合餐,包括花椰菜、胡萝卜、豌豆等常见蔬菜,另外一半吃的是无蔬菜餐。

  16个星期后,发现喂蔬菜组实验鼠的血管中硬化斑块比对照组实验鼠的小38%,另外,喂蔬菜组实验鼠的体重和胆固醇水平也有不同程度的改善。


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