十大秘诀教你活到100岁 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年06月20日12:05 法制晚报 | |||||||||
十大秘诀教你活到100岁 幸福婚姻、葡萄酒、巧克力有益于身体健康 据英国《新科学家》杂志日前报道,权威研究机构的科学家们最近总结出了10条长寿秘诀,人们如果按照这些秘诀去生活,每个健康的人活到100岁的概率将会大大增加。文/
一、幸福婚姻使男人多活7年 二、选择健康的生活环境 三、葡萄酒、巧克力有益健康 四、锻炼自己的大脑 五、防病甚过治病 六、吃低脂肪、低热量的食物 七、享受富有趣味的生活 八、拥抱新科技 九、态度乐观,笑口常开 十、低剂量辐射有益健康 | |||||||||