美国： 嘈杂声中找宁静 时代广场练瑜伽

　　瑜伽是现在非常流行的一种健身方式，人们一般都会选一个比较安静、环境好的地方练习。但是，有不少美国人就专 门挑了个吵闹繁忙的地方去练瑜伽，这场面可不多见，赶快去看看。

　　这里是纽约的时代广场，现在正是清晨的高峰时间，大小车辆来来往往，马达、喇叭声不绝于耳，真是一派繁忙景象 。但在路边上，50多个瑜伽爱好者已经铺好垫子，整齐的

摆开架势开始练习了。这些男男女女穿着统一的黄色T恤衫和舒适 的练功裤，在教练带领下认真的呼吸吐纳和变换动作，看起来还是很投入。但在这样忙乱的环境中真的能够集中精神练习吗？ 有的练习者就坦言说，刚开始的时候，总是担心自己会被冲过来的汽车轧到，一想到这里，心里就觉得忐忑不安。但渐渐的， 就能把周围环境置之度外，在嘈杂声中保持平静自然的心态了。昨天是北半球的夏至日，这些瑜伽爱好者们是为了庆祝这充满 活力的一天，才专门来时代广场练习的，同时他们也想体验一回在烦扰中回归宁静的奇妙感受。