常吃鱼能预防老年眼病

　　据美联社11日报道，两项最新研究为在日常生活中多吃一些鱼提供了更多的理由，因为它可以预防老年性黄斑病，这是导致晚年失明的主要原因。以前的研究显示，在大马哈鱼里发现的欧米加-3脂肪酸有助于保持心脏和脑健康。一项针对681位美国老年男子的研究显示，一周吃两次鱼的人在患黄斑病变上的概率降低了36％。在另一项研究中，研究人员在5年时间里跟踪调查了2335名澳大利亚男子和女性，后来发现每周只吃一次鱼的人减少了40％的得老年性黄斑病的危险。老年性黄斑病变的早期症状是视力模糊。患上这种疾病后，患者会逐

渐出现视力减退，甚至失明。年龄在75岁甚至更大的老年人当中有6%到8％的人患有晚期老年性黄斑病变。（杨孝文）