美国大兵兴起练瑜伽(图)

　　扎拉西纳在练瑜伽中

　　大部分美军士兵尚在健身房内和体育场上追求强健体魄时，一股新潮流已经在美军军营内悄然兴起。瑜伽，作为增强身体灵活、平衡和伸展能力的有效方法，为越来越多的美

军士兵所青睐。

　　经过几个月练习，24岁的海军陆战队少尉阿兰·扎拉西纳终于攻破“劈腿”这一高难度动作，身边的女学员都为他鼓掌庆贺。这名海军学院毕业生和飞行学员坦言，他很难向其他海军陆战队员解释自己在瑜伽课上的情景。每节课都是在宁静的吟唱中结束，然后瑜伽老师向学员“颁发”一束香，作为他们在90分钟练习中完成一系列高难度动作的奖励。

　　扎拉西纳现在认为，瑜伽帮助他改善姿态，令他在长时间飞行中感觉更加舒适。据报道，美国第二大瑜伽杂志《健康瑜伽》8月号上刊有一张照片：两名海军飞行员全副武装，在一艘航空母舰上练习瑜伽。新华社记者王薇