休息心率减缓可以延长寿命

　　法国国家健康与医学研究所 11月 15日公布的研究报告证实，在休息状态下心率减缓的人比其他人长寿。研究人员指出，连续几年心率在休息状态下加快是一个危险信号，必须引起足够的警惕。戒烟、减肥、适量运动和合理饮食是降低心率的有效办法。每个人都可以自测心率，方法是静躺5分钟后测量手腕的脉搏跳动次数。本报综合整理编辑：解西伟相关新闻发表评论