英戒烟明星死于肺癌(图)

　　阿伦·卡尔。

　　72岁的英国戒烟明星阿伦•卡尔曾帮助上千万人成功戒除烟瘾，然而，他自身却患上肺癌，11月29日晚在西班牙马拉加附近的家中去世。

　　卡尔的发言人30日告诉英国《独立报》，卡尔在睡梦中与世长辞。

　　卡尔18岁开始吸烟，吸了30多年，最多时每天吸100支烟。但自从成功戒烟后，卡尔不仅开始帮助其他“烟民”戒烟，还在世界30多个国家开设了70多家戒烟诊所。

　　今年7月，卡尔被确诊为肺癌晚期。医生无法确定卡尔患病是否与他当年吸烟或后来帮他人戒烟有关。卡尔帮别人做戒烟治疗时，他允许对方当着他的面吸烟。

　　“我估计这些年来我已经帮助2500万人戒烟，”卡尔得知自己患病后说，“如果我患病是为这付出的代价，它值得。”

　　自1983年发明“简单方法”戒烟后，卡尔估计他帮助别人戒烟的成功率达到90％。

　　卡尔戒烟的方法比较独到。他告诉吸烟者将注意力集中在对尼古丁依赖上，而不是依靠意志力戒烟。他的观点是，人们对于戒烟的恐惧导致他们继续吸烟。

　　英国《每日电讯报》的编辑尼尔•特威迪11月30日发表文章，讲述了卡尔帮助他戒烟的亲身经历。

　　特威迪说，2004年9月，他找到卡尔，卡尔向他解释了治疗的原理———主要是认知行为治疗，对特威迪进行开导，随后又传授了对付心理压力的方法，还对特威迪进行了一次短暂催眠。

　　特威迪认为，最终对他产生效果的是催眠。催眠时，卡尔让他想像：这是星期五的下午，工作后在你最喜欢的酒吧。你和最好的朋友在一起。你这个星期得到老板无数赞赏，周末就在前面。你周围每个人都沉浸在兴奋情绪中并享受着这个时刻。但你，本应度过一段美好时光，却正在生气，为什么？原来酒吧刚刚实行无烟条例，而你想要的就是找个地方抽支烟。你的朋友不吸烟，所以不用经受这样的痛苦。你这时心情低落到了谷底，希望能够吸支烟。这是愚蠢的想法……

　　“两年前，我离开了诊所，从那以后再也没抽过一根烟，”特威迪在文章结尾说，“你可能没法让每个人都戒烟，但你帮我戒掉了。”（新华社闫超）