运动利于预防肺癌 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年12月13日13:46 法制晚报 | |||||||||
如果您吸烟 那最好多锻炼 运动利于预防肺癌 本报讯 (记者 王燕)最新研究表明,通过运动可以把患肺癌的危险降低。
《肿瘤流行病学、生物标记和预防》北京时间今晨刊文指出,科学家通过对一组老龄妇女的研究发现,有运动习惯的吸烟者患肺癌的概率比不运动的吸烟者少35%。 但科学家也强调,吸烟危害健康依然是不容改变的事实,运动并不能完全抵消吸烟的危害,戒烟才是最好的办法。 科学家发现,吸烟者患肺癌的概率要比戒烟者多10至11倍。研究人员从1986年开始跟踪4.2万名妇女,要求这些妇女填写健康问卷,包括吸烟情况和运动情况等。 到2002年底,有777人患肺癌,其中125人为非吸烟者,177人曾经吸烟,而475人是吸烟者。在吸烟的475人中,患肺癌的人最多,且324人没有运动习惯。 在那些勤运动的人中,每周进行4小时适度运动的人患肺癌的概率最小。但目前还没有一个确切的答案来解释为什么运动利于预防肺癌。 | |||||||||