北欧式健走热东京 | |||||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年12月26日08:52 金羊网-新快报 | |||||||||||
新快报讯最近在日本东京皇宫外,人们经常看见一群手执滑雪杖的人毫无目的地疾速奔走。他们步姿夸张,健步如飞,大晴天里挥舞着滑雪手杖。路人不禁要问,这些人在做什么?其实这种利用滑雪手杖协助行走的运动,就是最近风靡日本的北欧式健走,别看它动作设计古怪,锻炼效果却出乎意料。 2006年里,“新陈代谢综合征”成为日本人普遍提及的健康问题,于是在今年冬天
小知识:北欧式健走 北欧式健走又称越野行走,其运动特点是同时使用两根特制手杖进行行走。这比普通的行走要有趣并有效得多。顾名思义,北欧式健走起源于盛行滑雪运动的北欧国家芬兰。 (子琦/编制)
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