长寿自有秘诀

　　以下是美国前总统福特的一些轶事。对游泳情有独钟

　　福特是个很喜欢体育运动的总统。在白宫，他有一个很大的游泳池，是前任总统留下来的。据说那时福特每天早上大概6点半左右就早早起床，然后稍做准备就去泳池，他会在泳池里游上45分钟左右，大概能游2英里。

　　卸任总统后，福特依然保持了自己的游泳习惯。上了90岁以后，他的运动量减少了，但只要可能，他还是会去过一下游泳瘾。打高尔夫球误伤观众

　　福特也喜欢打高尔夫球，虽然有人说他的高尔夫球技还不错，但也有消息说，看他打高尔夫是要“冒风险”的，在其高尔夫生涯中，至少一半的观众都被他的球意外击中过。橄榄球高手

　　有一点毫无疑问，福特是公认的美式橄榄球高手。他从小就喜欢打橄榄球，年轻的时候橄榄球打得非常棒；年迈之后行动不便，他就经常收看电视上播放的橄榄球比赛。长寿也从口入

　　福特的长寿秘诀是什么呢？除了经常锻炼身体，他对食物非常仔细。据福特的朋友透露说，在白宫的时候，每次游完泳后，早饭时福特通常选择吃水果和乡村奶酪。

　　·张春燕·