聚焦梅德韦杰夫生活：每天游泳3000米

　　中国日报网环球在线消息：梅德韦杰夫，这个俄罗斯新总统到底是一个什么样的人？他有什么爱好？他的工作日程和生活是什么样的呢？

　　***工作到凌晨

　　作为大国领导人，俄罗斯新总统梅德韦杰夫每天的日程安排不是以小时为单位，而是以分钟计算。尽管工作繁忙，他还是能够抽出时间，安排休息和娱乐活动。

　　通常，梅德韦杰夫每天早上8点钟起床。起床时间虽不能说很早，但并不代表梅德韦杰夫在睡懒觉，因为他通常要工作到凌晨2点甚至3点才去睡觉，这样每天的睡眠时间不足8小时，最多也就是6个半小时。梅德韦杰夫每天在克里姆林宫的工作时间结束于晚上10点左右，回到家基本上已经11点，在家中还要处理一些文件，然后再稍事锻炼。他就是这样将睡眠时间让位于工作。

　　***早晚游泳

　　体育锻炼是梅德韦杰夫每天必不可少的一项安排。在梅德韦杰夫每天的日程安排里，至少有两个半小时用于体育锻炼。 每天早晚他都要在游泳池中各游1500米，泳前还要做一些热身运动。此外，梅德韦杰夫也喜欢一些力量型的运动项目。

　　上小学五年级时，梅德韦杰夫就开始从事划艇运动，每周六次参加学校的划艇训练，上中学时成为学校划艇队的成员。时隔30年，梅德韦杰夫和当年的队友仍保持着良好关系，至今仍互有走动，当年的队友在不久前的同学聚会上还送给梅德韦杰夫一艘单人划艇。

　　上了大学以后，梅德韦杰夫曾一度参加举重运动。列宁格勒大学法律系楼内就有健身设施，他经常在那里锻炼身体。到莫斯科以后，他还迷上了瑜伽，一度每周都要练上5到6次。但现在梅德韦杰夫需要处理的事务纷繁复杂，已经无法每天花费大量时间去练瑜伽，只能在教练监督下，每周做几次基本的腰腿活动而已。

　　***喜欢射击

　　梅德韦杰夫喜爱的体育项目中还包括射击。在梅德韦杰夫家中，特意安装了一套电脑模拟的射击训练器械，这套设备通常是训练职业射击运动员使用的。梅德韦杰夫的枪法不甚高明，但是家中藏有数把猎枪，其中包括俄罗斯国产名枪。

　　他还喜欢驾驶摩托、赛艇和雪橇，有时甚至以百公里的时速在水上或者雪上一展身手。每到这个时候，负责梅德韦杰夫安全的警卫人员往往出面干涉，理由是这样对生命安全构成威胁。

　　梅德韦杰夫在最近几年不再出国度假，而是选择俄罗斯的度假地。他经常前往的度假地点包括阿尔泰山区、远东地区和伏尔加河，还有里海之滨的阿斯特拉罕。在总统大选结束后，梅德韦杰夫前往南方的索契山区度假，在那里的主要休息就是滑雪。俄罗斯的很多政坛人物喜欢滑雪。当从山坡上高速滑下来的时候，身心都处于高度紧张状态，大脑完全被滑雪占据，本能地考虑如何安全滑至山底，不可能有时间去考虑其他问题。这样，大脑得到放松，可以从日常琐事中解脱出来。

　　***喜欢甜食和绿茶

　　现在许多人不敢吃甜食担心发胖，但梅德韦杰夫喜欢甜食，尤其是加黑加仑的冰激淋，但保健师禁止他过多食用甜食，令他不能随意大饱口福。

　　此外，梅德韦杰夫还喜欢吃鱼，无论是波罗的海出产的胡瓜鱼还是日常吃的生鱼片，他都喜欢。

　　但梅德韦杰夫不喜欢饮酒，在宴席上也只是稍微喝一点葡萄酒。在大学时代，每次同学聚会的时候他通常喝矿泉水，至多稍稍喝一点白葡萄酒。他很喜欢绿茶，每天的主要饮料就是绿茶。