近日，在印度南部的科泽科德市，有一群运动爱好者提出了“每天遥望太阳20分钟有利于健康”的理念，虽然这一 说法并没有科学根据，但是这些喜欢看太阳的人表示，阳光带给他们美好的感觉。

　　科泽科德市的这些运动爱好者表示，如果没有太阳，很难想像地球将会怎样，正是太阳的光和热，为地球的万物生长 提供了不可或缺的保障。如今，“看太阳”已经成了这些运动爱好者的一种习惯，他们通常选择在清晨或者傍晚进行遥望太阳 20分钟的练习，主要是因为在太阳刚刚升起来和快要落下去的那段时间，一般来说都是太阳光紫外线相对较弱的时刻。他们 认为，每天遥望太阳20分钟，有利于人体大脑、身体和精神状态的平衡，不但有利于视线的舒展，还能从太阳光中而获取能 量，有助于身体健康。不过，印度当地的一位知名天文学家表示，到目前为止，“遥望太阳有利于健康”的说法并没有什么科 学根据，而当地的一些医生也警告说，任何时候直接用眼睛去直视太阳光都不是一种明智的选择，不但不能提高视力，反而有 可能永久性地损伤视力。然而，在这些坚持“遥望太阳”的人们看来，尽管没有任何科学证据能够支持这种做法，他们还是会 坚持，只为“看太阳”带来的那种亲近自然的美好感觉。