环球网3月29日消息 莫斯科29日早晨发生两起爆炸事件，总共有37人死亡，65人受伤。俄新网称，这件事让大家感到很担心很害怕。中国北京一位读者毕玥今天给俄新网发去了一封信。全文如下：

　　善待自己 善待他人

　　今天午饭后回到办公室，惊闻莫斯科“卢比扬卡”地铁站发生了爆炸。大家正在关注事态进展时，又得知“文化公园”地铁站发生了第二起爆炸。办公室的气氛紧张又压抑。大家忙着以各种渠道跟莫斯科的亲朋好友联络，等待对方发来平安的消息。感受到目前身在北京、心在莫斯科的俄罗斯同事的焦灼，我深深感觉到在我留学的岁月中，家人朋友对我的牵挂。想来每一次莫斯科出事，国内的亲朋都是这样为我担忧的。现在，我在北京，为莫斯科的朋友担心，为所有正在莫斯科的中国人、外国人担心。

　　我在莫斯科生活了7年，有过无数次美好的经历，也承受了爆炸、火灾、人质事件等种种天灾人祸。在我的印象中，最恐怖的一年应该是2004年。那一年，俄罗斯全境发生了数起恐怖事件。仅在莫斯科，2月和8月，就发生了两起爆炸。

　　2004年2月7日深夜，我结束了阳光明媚的埃及旅行，飞回莫斯科。俄罗斯朋友接我回宿舍。我们急着赶末班地铁，我兴奋地给他讲旅行见闻。一切都很完美。然后，出地铁以后，在通往莫斯科大学主楼的路上，他告诉我，就在昨天，2004年2月6日，莫斯科一列地铁在运行中发生爆炸。我又惊又怕。但是，他说：“不用害怕！一切都很好！”

　　后来和俄罗斯的同学们说起这件事，有人说，就在爆炸前10分钟，他乘坐的地铁就停在那个站。想想都觉得后怕。是啊！莫斯科的地铁，有谁能离开它？上班早高峰，又有谁能躲得过？是谁说的，大家每天心怀恐惧去坐地铁的时候，地铁的安全监控越来越严格的时候，恐怖主义已经胜利了。

　　2004年8月31日，暑假结束，我正准备回莫斯科的时候，得知里加地铁站附近发生了恐怖爆炸事件。我上飞机时那心情啊，真是一个灰暗，甚至有一种“壮士一去兮不复还”的悲壮。等到了莫斯科，听到人们的谈论和叹息，心中很是难过。当时大家互相安慰说：“别怕！怕也没用！”

　　后来，经过的事儿多了，渐渐平静下来。我发现，其实，真没什么好怕的。死生有命，富贵在天。怕什么？需要怕的不是死，而是怎样好好地活，活出生命的意义和尊严来。

　　佛说：生命在呼吸间。所以，善待自己、善待他人就显得尤为重要。

　　善待自己，就是珍惜生命、乐观奋进。生命中要面对的困难不仅仅是恐怖爆炸，还有很多很多。每一种困难都要求我们坚强地面对。

　　善待他人，也就是善待自己。因为，地铁里爆炸的不是炸弹，而是仇恨和绝望。我们这里不探讨这种宣泄方式的正确与否，因为“对和错”不能挽回逝者的生命，也不能阻止下一次爆炸的发生。我只是希望每个还活着的人意识到，只有每个人都感觉到一定程度的幸福感，大家的幸福才能够持久。

　　所以，我希望，趁我们还活着，不要把时间浪费在害怕上。好好生活，乐观地面对未来。