让孩子不挑食，是很多家长都头疼的问题。今年的儿童节，英国一位园艺师给大家出了个好主意，就是让孩子们自己 去种蔬菜水果，这样吃起自己的劳动成果时，也是格外积极。

　　莎莉·布朗是一名园艺师，她的两个孩子洁德和莱恩分别是10岁和9岁。和大多数孩子一样，洁德和莱恩都很贪玩 。但是在妈妈莎莉的帮助下，两个孩子在自家的后院里种上了各种蔬菜和水果。洁德和莱恩现在已经成为“播种小分队”的成 员。这个小分队由来自英国各地的儿童组成，是英国国家信托委员会鼓励青少年自己种植蔬菜水果，培养健康饮食的一个试点 项目。英国国家信托委员会从2009年开始向孩子家长分发免费的种子，鼓励孩子回家自己种植。目前已经有8万8千个家 庭参加了这项活动。萨利·布朗洁德：喜欢烹饪，她刚摘的菠菜一会儿就用来做面条。莱恩以前根本不爱吃蔬菜，总是藏起来 不吃，现在他爱吃了，觉得很好吃。他很喜欢户外活动，很喜欢种菜。这样能鼓励他多吃菜。

　　萨利告诉记者，鼓励孩子种菜有好多办法，如果没有院子可以种在花盆里，还可以把花盆吊起来节省空间。另外让孩 子进行竞赛，看谁的收获多也是激励孩子把蔬菜水果种好的办法。