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新华社赫尔辛基7月4日电 芬兰一项新研究发现,失眠具有一定的遗传性,而且与睡眠好的人相比,睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。
芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员,跟踪调查了1.25万对双胞胎发现,与异卵双胞胎相比,同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这表明遗传因素起着一定的作用。睡眠失调将增加死亡风险。与睡眠好的人相比,睡眠一般的女性短寿的风险增加7%,男性增加22%;而睡眠差的人的短寿风险则比睡眠好的人高1.5倍。专家建议,失眠者应及时就医。
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