【环球网报道 记者 赵朔苇】据英国广播公司11月21日报道,瑞士研究人员对超过一百万名男孩进行24年的跟踪调查后发现,肌肉强健的男人更加长寿。
调查数据显示,那些肌肉不够强健的孩子,比如胳膊和腿部肌肉较弱,握手无力者,早亡的危险更大。
科学家相信,肌肉的强健程度反映了一个人整体的健康状况,因此肌肉与寿命之间会有联系。不过科学家还强调,这项发现并不意味着,刻意“炼块儿”增加肌肉可以延长寿命。
据调查,肌肉较弱者更容易患肥胖症、高血压等疾病,而这些疾病正是早亡的主要诱因。
接受调查的16-19岁男性中,肌肉发达程度高于平均水平者,早亡的危险减少20-35%,患任何精神疾病的危险降低了65%。与之相反,肌肉发达程度最弱者,在50多岁前死亡的危险最高。
英国心脏基金会的一位发言人说,锻炼对任何年龄人的益处已经为人们所知。研究还显示,少年儿童锻炼身体不仅有助于防止未来患病,还可以帮助儿童提高学习时的注意力和整体的身心健康水平。
(原标题:瑞士研究人员称肌肉强健的男性更长寿)