中新网5月23日电 据美国《每日健康新闻》报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究表明，维生素D与青少年的肺部功能有着密切的关系。那些缺乏维生素D的青少年，肺部功能要明显弱于正常补充维生素D的青少年。
美国哈佛大学公共卫生学院对2112名青少年进行了跟踪调查研究，他们的年龄均在16至19周岁之间。研究发现，其中有35%的青少年每天补充维生素D的含量低于标准推荐
值(200国际单位)。那些每天补充维生素D含量低于157国际单位的青少年，肺部功能要明显差于那些正常补充维生素D的青少年。这一新发现并不存在性别差异，对于男女青少年都同样适用。
主持此项研究的美国哈佛大学公共卫生学院教授金-布恩斯称，对于青少年来说，他们的肺部功能应该是最佳的。如果他们在这个年龄因为缺乏维生素D而影响到肺部功能，那么这一影响将会终生影响他们的健康。到目前为止，维生素D在肺部健康中到底扮演着何种角色还没有完全弄清楚，但是很明显，维生素D将会影响到人体的免疫系统。布恩斯还建议青少年按推荐标准正常补充维生素D，以保证骨骼的生长发育与肺部功能的健康。
当人体在日照情况下时，就会自动产生维生素D。在人们的日常饮食中，许多食物也都含有维生素D，如蛋黄、海鱼以及动物肝脏等。此前，人们已经熟知维生素D对于人体骨骼生长至关重要，因为它助于人体吸收钙物质。如果人体长期缺乏维生素D，就会引起佝偻病、手足抽搐或软骨病等。但如果长期过量摄入维生素D(超过5000国际单位)，将会引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退、过度口渴、恶心、呕吐、烦躁、体弱等，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。(春风)
