研究显示冥想有助心脏病患者控制血压

　　美国洛杉矶塞达斯西奈医学中心的研究人员发现，冥想有助于控制血压以及改善心脏病其它症状。

　　据路透社报道，研究人员让104名患有冠心病的病人接受相应的治疗，研究人员将他们分成两个小组，其中53名病人接受了16个星期的额外冥想训练，其他51名病人则仅是接受标准的治疗，结果发现，前者的血压明显下降，心律不齐的症状也大幅减轻，而且与可能患上

糖尿症相关的血糖水平也下降，其他抗胰岛素症状也有所缓解。

　　研究人员表示，那53名病人取得上述见好的收效并非因为他们体重发生变化或是治疗方案有所改变。研究人员之一诺尔·梅兹博士表示：“这项研究显示，冥想对于冠心病人的治疗有着显著的效果，患者如果想控制病情以及全面提高健康水平就应该考虑积极参与这种训练。”

　　研究人员称，虽然以前也有研究显示冥想有助于降低血压，但这却是首次对这种训练方法与冠心病人的其他症状之间的关系进行的针对性研究。

　　梅兹表示：“这次研究的结果显示，冥想可以有助于缓解冠心病人的心理压力，改善其心脏病症状，控制危险因素，这对于冠心病人的治疗来说可谓开创了一个极具新意的新途径。”