意大利研究显示适量运动有助于降血压 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年06月30日10:55 新华网 | |||||||||
新华网北京6月30日电(记者李雯)意大利科学家研究确认,高血压病人适量运动有助于降低血压。 据《运动医学临床杂志》报道,意大利巴勒莫大学的科学家让168位高血压病人参加了为期6周的快速行走研究,并对他们进行24小时监控。这些病人在运动的同时还在接受高血压药物治疗。
在研究开始前,这些高血压病人的收缩压高达140至159毫米汞柱,舒张压高达90至99毫米汞柱。在他们平均每周快速行走3次后,其平均收缩压由143.1毫米汞柱降至135.5毫米汞柱,平均舒张压由91.1毫米汞柱降至84.8毫米汞柱。 健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱。非同日三次收缩压水平都大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱者,则被确诊为高血压。(完) |