科学家发现运动员用红外线被动热身效果更好 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年08月25日12:00 东北网 | |||||||||
东北网8月25日电 据路透社25日报道,为了在剧烈的比赛中能够取得好成绩而不又至于受伤,运动员都要做细致的准备活动,这就是所谓的热身运动,这往往是冗长而乏味的,不过,据一项新的研究建议,今后运动员可以不必再这样做乏味的热身了,可以用红外线脉冲来放松肌肉达到热身的目的,而且效果更好。 日本的研究人员对24个年轻的成年人进行了研究,结果发现一个能够发出近红外线的
研究人员发现,锻炼和红外线照射都能够提高参与者肩部关节的活动范围,不过后者的效果更好。他们相信,红外线照射能够促进控制肩部关节的深层肌肉的血流。 不过,Demura的研究小组说,还需要做更多的研究来检测线外线与热身运动结合起来使用的效果,他们认为,对于比赛的运动员来说,标准的热身运动后休息一会儿有助于节省他们的能量。(任秋凌) |