英国研究称儿童仅靠锻炼不足以减肥 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://www.sina.com.cn 2006年10月07日09:07 荆楚网-楚天都市报 | |||||||||
据新华社北京10月6日电 英国研究人员6日在《英国医学杂志》网站上发表的一项研究报告表明,学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖,但通过锻炼可以提高他们的运动技巧,增强他们的自信心,有利于养成良好的习惯。 英国格拉斯哥大学教授约翰·赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每周再参加3次运动,每次30分钟,同时鼓励他们的父母在家中让孩子多活动。研究人员分
赖利说:“也许需要更大的运动量,持续更长的时间,才能显出效果。可能还有必要改变其他行为,包括饮食习惯。” |