美国研究称番茄营养素可降低血压改善排尿

　　据美国媒体报道，日前，《美国心脏杂志》刊载的一项试验报告显示，多重番茄元素具有降低血压的作用，番茄营养素也有助于改善前列腺肥大病患的排尿功能。

　　研究人员血压较高的病人先连续服用安慰剂四周，接着在持续八周服用多重番茄元素胶囊，最后四周换回安慰剂。结果显示，服用多重番茄元素到第六周时，病人的血压就降低达到了正常水平。

　　除了注意低盐低钠饮食、少烟酒脂肪、多吃番茄之外，研究人员提醒称：血压超过高压130、低压85的人每天应定时定量监控血压变化。有肥胖或血糖及血脂肪过高病史的人需要定期诊疗，平常适度运动、维持理想体重，寒冷时注意保暖，了解减压的方法并控制血压升高。(米爱)

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