图文：新妈妈健身有新法(2) |
|---|
| http://www.sina.com.cn 2006年05月30日15:41 新华网 |
  图文：新妈妈健身有新法(2) 新妈妈健身有新法（翟希编辑） 抖抖手来抖抖脚，边哄孩子边健身。最近，在英国，越来越多的新妈妈开始体验这种名为“健身婴儿车”的新型锻炼方法。不仅带着孩子可以健身，而且宝宝们还能成为“健身工具”。 由英国女子莉兹·斯图尔特创造的这套健身法是利用孩子和带孩子所用的物品来辅助健身的新方法。斯图尔特生下儿子后，想尽快恢复身材，就想出了这种既能带孩子又能健身的运动。新妈妈们可以推着婴儿车在公园里跑步，可以举起自己的宝宝做上肢运动，可以把宝宝放在双手之间做俯卧撑并亲吻他（她），还可以和宝宝一起做运动…… 起初，这项健身运动并不被人们接受：在英国伦敦的一个公园里，参加这种健身运动的妈妈们红着脸，在大家异样的眼光里扭捏地完成一个个动作。但是，新妈妈很快发现了“健身婴儿车”是一项非常棒的健身运动。 “如果你把推着婴儿车在公园里奔跑想象成赶着回家喂孩子呢？”斯图尔特对参加运动的妈妈们说。斯图尔特发现，稍大些的宝宝似乎很喜欢这种运动，而稍小些的宝宝则更容易在妈妈运动的时候乖乖地待在婴儿车里或者睡觉。这项运动不仅让新妈妈能够在哄孩子的同时锻炼身体，而且还增进了母子之间的感情。 双胞胎本和艾丽斯的母亲丽贝卡说：“我喜欢这种运动，它既省钱又不耽误我带孩子，还能让我和我的孩子呼吸到新鲜的空气。如果我去健身房，我既要花掉很多钱，而且还要把孩子放到托儿所去。” 目前，斯图尔特的这项运动已经在英国流行开来。同时，日本、西班牙、新西兰和美国等国家的许多母亲也与她建立了联系。她通过电子邮件向更多人宣传这项运动，使得这些母亲可以在自己的国家开展这项运动。“这可不仅仅是在公园里随便散散步。”美国母亲梅尔德伦说。 这是新妈妈与宝宝一起在英国伦敦一片草坪上锻炼身体（2006年5月17日摄）。 新华社发 [编辑连线]责任编辑：罗欢欢 电话：010-63072251，63072257 EMAIL:bianjilianxian@hotmail.com� |
 | 新浪首页 > 新闻中心 > 国际新闻 > 正文 |  |
 |
| |||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
