节日多吃七色蔬果可防病延寿

饮食与保暖是节日健康关键
    专家提醒市民,人们探亲访友、婚庆喜事、家庭聚餐增加的同时,也是疾病的高发时节。[查看全文][我谈春节保健]
春节期间看病就诊需知
北京各大医院春节门诊安排
上海各大医院春节门诊安排
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症状自我诊断 疾病介绍大全
  节日休闲健康提示
 
外出游玩健康提示
春节出行如何预防晕车现象

    将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。乘车前喝一杯加醋的温开水。……[详细内容] 水温超过40℃泡温泉时间不要超过半小时

雪天出行户外被困时当如何自保
     不要试图通过加速来脱身,车轮的快速空转会使雪塞满轮胎的纹理,而且车会更紧的压在雪地上。这样会大大降低轮胎与地面的摩擦。确保车轮的端正,这样轮胎与地面才有最大的摩擦。……[详细内容]长时间观看可导致雪盲症
黄金周外出游玩需注意八类问题
    在旅游途中出现服务质量问题,可与旅行社协商解决。协商不成,可在完成行程后到报名所在地的旅游质监部门投诉。旅游质监所经调查核实后,根据有关规定以旅行社质量保证金理赔。投诉时效为60天。 ……[详细内容]
 
留守一族需知
女性经期唱KTV易导致声带出血
    月经期间,由于体内性激素含量的变化,引起声带毛细血管充血,血管壁也变得比平时脆弱,这时声带如过度疲劳,声带毛细血管就容易发生破裂……[详细内容]
长时间面对电脑可能导致屏幕脸(图)
     长时间的处于人机对话会出现面部表情不丰富甚至无表情、表情淡漠的情况。另外,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。……[详细内容] 春节提醒:都市白领小心假日综合征
5个小动作让你边看电视边减肥
     春节期间很多朋友喜欢在家看电视,一边看电视一边减肥,并且打发掉无聊的广告的时间是很多爱美mm求之不得的事情,你需要的只是一张沙发,一只电视遥控及一只抱枕。 ……[详细内容] 关灯看电视极易影响视力
 
  新春佳节话饮食
 
吃出健康
春节期间常吃荤有损肾脏健康
    武汉大学人民医院肾病内科贾汝汉教授展示的一份研究报告指出,高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害,也会导致健康人的肾脏受损。……[详细内容]
常吃糯米可提高人体御寒能力
     糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。……[详细内容]
医生推荐:如何健康有效解酒
     有人认为,酒后喝浓茶,有醒酒作用,这是一种误解。酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,使肾脏受损。 ……[详细内容] 外出吃年夜饭的八个误区 教你几招应付春节应酬
 
吃出美丽
冬笋有助清除油脂减肥瘦身
   冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生……[详细内容] 喝酸梅汤可去掉体内油脂
胡萝卜汁有助消除面部雀斑

    每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙……[详细内容]鳗鱼富含维A和维D可起润肤美容功效

吃黄豆芽可以乌发润肤减肥
     黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和维生素C、胡萝卜素等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮……[详细内容] 如何进补才能不长胖 春节饮食九日瘦身计划
 
  健康食谱推荐
 

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