“通过手机知道青海地震的消息后,我想到去年当我走在汶川空空的街道上,看到某家阳台上的衣服隔了一年都还没有收,仿佛时间定格在那个瞬间,而惟一不变的是生命,阳台上疯长的花草,街边电话亭上也长满了柳条,路旁边人行道上草长得非常深,城中的河水非常清澈……生命和死亡之间,距离既近又远。我还想起了在05年去了纽约911的现场,我把一些我喜欢的从丽江带去的礼物,系在了废墟现场周围的铁丝网上,美国人友好地问,你从哪里来?为什么要这么做?我说我是中国人,同时,我们其实也是一家人。”——心灵开启导师阿勋 【相关专题:玉树生命日志】
这几种强烈情绪会突然来临,堵在心门,灾区的同胞、身在苦难中的人,很多都在亲人不幸的罹难当中忽然间就转换了整个生活的道路,这时你们要大声地哭出来。一直到哭泣完之后呼吸匀速均匀下来的时候,他才能真正回到现实生活当中,否则,他就一辈子可能是一个悲剧了。如果不哭,只是静静坐在那里发呆,他们的痛苦犹如子弹还留在身体里。30分钟的哭泣,可能会改变之后30年的历程。眼泪在这个时候是最好的良药。
人在灾难发生时,最担心的不是痛哭,而是不哭。让情绪释放,才能接纳,接纳才能真正成长、从悲剧中走出来,而真正的接纳不是把子弹留在心里。而是让子弹穿过了水滴,之后水会怎么样?还会复原形状。人是有同理心的,人的深层次的心是连在一起的……[详细]
青海地震发生后,很多充满爱心和责任感的人第一时间赶往灾区,但当他们面对地震灾区流离失所的人民,失去亲人的同胞,都有一种无力感:应该如何帮助他们?
需要特别注意,可以用同情安慰他们,但是不要把可怜给他们,当你不断可怜他们,他们就会收到大量的暗示信息是:我是值得可怜的,我是没有办法自己恢复自己能力的。注意,这种灾区救助,大部分的心理救援可能都是短期的,当你短期的去可怜他时,你可能没有注意到,你在心理上也会同步给了他很大压力。怎么办?你不妨去拿钱买灾区的东西,哪怕给的贵一点,但是都不要白白的去给钱。
注意,关键不是你给了他们力量,而是他们自己长出力量。[详细]
更多的朋友留在自己的本职岗位上去关注灾区,关注灾区的人民。对于他们来说,这场地震意味着更多。
生者离去,提醒我们最重要的是珍惜现在的生命、珍惜当下。此刻的阳光很平常,但是想想那些九泉之下的同胞,这缕阳光他们再难见到。山西王家岭煤矿下面被救上来的一百多人,他们上井之后,会像我们忽略这看似平常的阳光吗?
什么是活着,什么是生命?生命不是意味着有呼吸,真正的生命是:生命在生活里活着,就是珍惜当下每一秒。记着,如果我们如愿以偿的话,我们也最多活不过2、3万天,在这之后就离开人世。要注意,我们说的是“如愿以偿”的话,不排除中间发生像玉树地震发生这样的事情……[详细]
第一要知道什么是媒体的社会责任:什么才是真正的帮助,帮助不是施舍,而是让对方自己内心强大。弘扬灾区的自救英雄,号召更多的人帮助起来,物质上是需要的,但是在精神上的强大,才能支撑一个地区真正长久走向成长、强大。
第二,媒体现在能做的事情是应该大有可为的,包括平常的一些报道当中,应该尽量去歌颂一些善良的东西。人们太多的去关心负面的消息,会让自己的自我获得一种虚幻的自我的满足。恶性的暴力事件,在媒体上太多了。我们很多新闻媒体走得太远,忘了为什么要出发。我们是为了看到光芒而来……[详细]
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4月14日青海玉树发生7.1级地震,为使灾民得到及时救助,早日战胜灾害,让我们迅速行动起来。
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