夏秋季节，正是各种细菌病毒猖狂的时候。也是我们的肠道受到攻击最猛烈的时候，尤其是我们的宝宝们容易受到“秋季腹泻”的威胁。科学调理肠道，清空垃圾，培养益生菌，掌握足够的腹泻护理常识，才能保一家夏秋无忧。
从10月开始，病毒细菌的活跃让儿童秋季腹泻进入高峰期，家长应该做好哪些准备，应该如何冷静应对。新浪健康采访了权威儿科专家为家长们指点迷津。
病因：夏秋季节是腹泻的高发期，夏季是以细菌引起的腹泻为主。由于天气热、湿度大，适合于一些细菌生长，人们吃生冷食物较多，容易引起腹泻；秋季腹泻主要是由轮状病毒感染引起的。轮状病毒感染常见于6个月～2岁的婴幼儿，一般通过粪-口途径传播。患儿主要症状发热、腹泻，部分患者首发症状为呕吐。
预防： 1.把好“病从口入”关。宝宝的饮食用具用前和用后都用开水洗烫。2.防止宝宝发生营养不良导致全身抵抗力下降。3.提倡母乳喂养。母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。4.添加辅食不可操之过急，否则会造成宝宝消化系统的紊乱。5.季节交替注意腹部保暖。
治疗：腹泻分为感染和非感染两种状况。对于非感染性腹泻不要随便使用抗生素，否则容易引起肠道菌群失调，反而加重腹泻。因此，出现腹泻之后一定要到肠道门诊诊断明确后，科学用药；尤其是对于儿童秋季腹泻，由于是轮状病毒引起，抗生素无效，在治疗主要是采用抗病毒、饮食疗法和液体疗法。
护理：腹泻病人应注意食用营养丰富、易消化、低油脂的食物；在治疗期间要多喝水，最好是喝淡盐水、果汁，以防止脱水；腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数；另外要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重；对腹泻频繁的病人要注意肛门护理，如病人肛门发红，可涂少量软膏类抗菌素。
大便是身体每天定时给我们派出的“信使”，它带来了解读身体健康状况的密信。六种方式可以解决这些密信：
一、看形状。最健康阳光的大便是“香蕉形”，体态匀称而完美。如果比较“黏”就说明身体摄入的营养素不平衡。
二、闻味道。决定大便味道的正是肠道内菌群的平衡问题，如果“好菌团”占据优势，那么大便的气味便不会很臭。
三、观颜色。健康大便的颜色以淡黄色为上品。如果呈现出红色，则可能有隐血；如果偏白色，则可能是胆汁分泌有问题。
四、估分量。正常的大便应该保持一定量。但现在很多人的大便量都非常少，说明摄入的纤维素很少。
五、守规律。信使都是以准时而著称的，以早晨送达居多。
六、凭感觉。如有排便不尽或排便困难就应清理肠道环境。