献哈达是藏族最普遍的一种礼节。献哈达的动作因人而异,一般来说,要用双手捧哈达,高举与肩平,然后再平伸向前,弯腰给对方,这时,哈达正与头顶平,这表示对对方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。对方以恭敬的姿态用双手平接。对尊者、长辈献哈达时要双手举过头,身体略向前倾,将哈达捧到座前或足下；对平辈或下属,则可以系在他们的颈上。

是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。 于行进中磕长头,信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势,一边念六字真言,一边双手合十,高举过头,然后行一步；双手继续合十,移至面前,再行一步；双手合十移至胸前,迈第三步时,双手自胸前移开,与地面平行前身,掌心朝下俯地,膝盖先着地,后全身俯地,额头轻叩地面。再站起,重新开始。还有一种为原地磕长头。

是藏族群众生活中不可缺少的食品,它是一种粗制的奶油,与内地黄油相似,是从牛奶中提制的奶油制品,含脂肪约80%-90%,还有不少维生素A。藏族人民对酥油的食用法主要是打成酥油茶,逢年过节也用其炸制食品等。在西藏,用酥油茶待客,是藏民族的古老传统。无论走进牧民的帐篷,还是农民的泥土小屋,或者到好友家拜访,主人总是打好芳香热乎的酥油茶请客人品尝。

到藏族人家做客,主人便会敬酒,一般是青稞酒。敬献客人时,主人须先啜三口,每喝一口主人都要掺满,最后再喝干一满杯。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但客人不必自行端喝,得等主人捧到你面前才接过去喝,这样,才算懂得礼貌。

见到长者或尊敬的人,要脱帽置于手上,弯腰４５度；见到平辈；头稍稍低下即可,帽子可以拿在胸前；有时合掌与鞠躬并用,合掌要过头,表示尊敬。