有心事听青音 学会爱并成为更好的自己

　　青音：嗨，您好，我是青音，您是哪一位呢？今天过得好吗？2011年的3月，我去上海参加一个关于心理学的学术研讨会，当时在会场，我是一个来听课的，那么当时在会场上，坐了一排心理专家，其中有一个是来自美国哈佛非常年轻的学者，才28岁。他在替他的导师宣读学术论文，读完了之后，他一定要下台跟我合影，我非常地诧异，后来他跟我说，青音姐，我在上高三那年，我听你的节目，当时爸爸妈妈正在打离婚，每天都在吵架，那时候我们家很穷，于是我趴在洗衣机上，一边写作业，一边流眼泪，一边听你的节目。那半年的时间，让我感受到心理学的力量，当然也感受到你的力量，所以后来，我在填报高考志愿的时候，填报的所有专业全部都是心理学。

　　2012年，我和心理专家汪冰去清华大学做一个演讲，当时我们出了一本书，这本书叫《辣问爱情》。后来在提问的环节，有一个非常年轻的清华大学刚刚留校的辅导员站起来跟我说，青音姐我今天到现场来，我没有什么问题，我是来谢谢你，因为我从初三的时候开始听你的节目，所以研究生毕业，当我留在了清华当了辅导员之后，我的学生都特别喜欢我，因为我从你的广播里，听到了非常多的人生的道理，现在我的学生也非常爱听我讲道理。在2013年，我的那本《学习爱》这本书第二次出版，当时我和出版社一起来到西安做签售活动。现场非常地火爆，我注意到一个中年人挤不进来，于是他就给工作人员递了一张纸条，后来就走了，等他走了之后，我打开纸条看上面写了这样一段话，他说“青音非常感谢你，现在还在电波里，多年前生活状况特别不好，老婆也跑了，那个时候是你的节目给了我力量，这么多年过去了，现在不兴收音机了，可是我发现你还在，所以我来看看你，这种感觉真好，就像看到一个老朋友。”这是我和听众之间发生的故事。

　　再来讲两个我工作当中发生的故事，我记得还是在前年夏天，有一次我在北京打出租车，站在那个路口等了很长时间都没有车过来，这个时候我注意到在我的旁边有一位中年男子正在摆地摊，卖裙子。于是我就问他，我说我想问问你这个路口好打车吗？你是不是平常每天都在这儿摆摊做生意。他跟我说这个路口有点偏，往前再走一个路口才好打车。后来他跟我说，我吧现在失业了，我这个来摆摊今天是第十天出摊，你看这是我闺女，我一看旁边有一个小姑娘一直在跳石子。他说我也离婚了，我摆摊不熟练，所以这回都9点多了，我还没吃饭。我这儿现在有两条裙子，也不贵，40块钱一条，一条白的，一条红的，你要是不嫌弃，能不能帮我把它买了。于是我就花了80块钱买下了这两条裙子，就让这个中年男人能够尽早地跟他的女儿一起去吃晚饭。后来第二天我就穿上了这条裙子，当时我把那条鲜红的裙子配了一个黑色的上衣，去上班的时候，虽然裙子非常便宜，可是同事竟然说很漂亮，于是我就拍下了我穿裙子的一个画面，发在了微博上，我跟大家说，我说我还有一条白裙子，在这儿如果哪位，我的粉丝想要，我可以送给你。但是有一个条件，你需要在下面留言告诉我你曾经为别人付出过哪些温暖，讲一件小事，你这件事足够打动我，这条裙子我就送给你。后来当天晚上，我还把这件事情做成一个广播节目，当天晚上收到非常多的留言，我看到原来生活当中有那么多的人，其实非常愿意对别人付出善意，非常希望别人说你不错，你是一个好人，你是一个善良的人。   

　　也是在前年的时候，一个冬天，我从台里出来打车，当时我刚刚打上出租车，这个司机就说，姑娘我能不能把车停在路边，你要是不着急的话，等我几分钟，因为我有糖尿病，我这个糖尿病一不吃东西我就心慌手抖，现在已经8点多了，我还没吃饭，我这回觉得浑身发抖，你等我一会儿，我后备厢有一个面包，我吃完这个面包，咱们再走。我说没问题。这个时候刚好旁边有一个书报亭，有卖水的，我还下车给这个司机买了一瓶水递给他。当时我看到那位司机眼睛里亮闪闪的。这个画面让我觉得特别感动，于是我就当是在出租车上写了一条微博，我把这件事写下来，然后我有一句话，我说这是谁的丈夫，又是谁的父亲呢？后来这条微博成了我这么多年来转发评论数量最高的一条微博，到现在为止已经有两百多万的转发。   

　　这些故事，16年来，一直在感动着我，或者说也在鼓励着我，让我把广播这件事情，把我的情感心理节目好好地坚持下去。这就是16年，我和广播所发生的点点滴滴。

　　我曾经无数次地设想过，我觉得广播这件事情，我应该会坚持到80岁，我在想当我到了80岁，我坐在摇椅上，我可能牙也掉光了，眼睛也看不清了，头发全白了，当我想起我人生当中有一段时间，有一段岁月，一个女性把她人生当中最美好的16年的所有的夜晚，都给了一个叫做广播的家伙，我一定觉得非常为自己骄傲。曾经在2014年大家都传说12月24号会是世界末日，于是当时我在节目里做了一个话题，就是假如生命只剩下最后一天，你会拿来做什么？当时我在广播当中跟大家很真诚地分享，我说如果我的生命剩下了最后一天，我一定拿它来做广播节目，在电波里陪伴大家，这是真心话。

　　可是就在录制今天的节目之前，在今天早上，我在家里写辞职报告，是的，我要辞职了，我要离开广播，因为我要创业，首先创业不是我的梦想，但是创的那个业是我真正热爱的事情。其次，大家都知道最近几年，传统媒体真的是活力越来越下降，坦白说我不希望我和广播在一起，我们是彼此在消耗的，彼此都觉得非常地疲惫，非常地倦怠，所以我想我需要重新出发，于是2015年的3月也就是今年的3月份，我和我的合伙人，也是我的天使投资人姚力，我们一起创办了北京心联网科技有限公司，心联网？就是把心联结在一起？我始终相信在这个世界上最最美好的东西有两样，一样就是夜空中的星星，我们看到星星交相辉映，还有一样就是我们的心灵和心灵交相辉映，所以呢？我给这个公司取名叫心联网科技，我希望通过我创的事业把大家的心联结在一起。

　　在中国情感心理市场是非常巨大的，我从去年8月份开始，开始做了一个微信公众号，公众号叫青音，就是我的名字，我用了一年的时间，公众号累计到了80万粉丝，后来我又在爱奇艺开了一个国内第一档心理脱口秀叫《听青音》，这档节目现在点击量已经破亿，我也在喜马拉雅开通了情感节目，叫那些年，最近又开通了一档节目叫中国式的情与爱，在喜马拉雅平台上，我一直是排在DJ榜的首位。于是这些数据坦白地说让我看到中国的情感的需求，情感倾诉的需求，解决情感问题的市场是这么地蓬勃，所以我想我们真的可以做一些事情。后来我看到在我们微社区里，互相互助的氛围真的非常强烈。

　　我在想没错，其实这非常符合心理专家，大心理学者马斯洛的需求层次理论，因为在我们的心里当中，我们性的需要，我们安全感的需要，我们的生存的需要，吃和穿这些它是低层次的需要，但是不管你是大学教授还是一个打工的人，你心里都同时还有高层次的需要，这个高层次的需要指的是爱的需要，还有自我实现的需要，以及被尊重的需要，所以我想在青音姐的空间里，所有的粉丝们都能找到这种被爱的感觉，找到彼此被需要的感觉，找到价值感。于是在今年夏天的时候，我得到了创新工厂，也就是李开复老师的创新工厂的A轮融资，这个时候我在想我们其实可以把这个事业再做得更大一点，我们可以设想如果一个年轻人他在晚上的时候，他可能没有恋爱可谈，甚至没有一些娱乐场所可去，这个时候他打开手机，或者下载一个APP，或者打开一个微信公众号，他能听到一个声音跟他梳理这一天的情绪，跟他说晚安，与此同时，他在这个平台上，能够看到更多的年轻人大家在一起互相帮助，他可以参与，他既可以倾诉，可以表达，他也可以去帮助和温暖别人，我想这样一个平台，对很多的年轻人来说，都是非常有意义的。

　　所以基于我们对用户这样的假设，对他的场景需求的假设，我们做了一些调研，拿到了一些数据，于是现在我和我的心联网科技，我们在做着这样一些有趣的事情，首先我做了一个叫做青音魔法学院，我把我这么多年来学习心理学所认识的心理专家们集结在了一起，我从2006年，当时研究生毕业的时候，我在心理纠结，我在想我到底学成一个女博士，还是我去学心理治疗呢？后来我选择了学习心理学。于是2006年开始，我在中德班，也就是中国和德国联合培训的家庭治疗学派心理治疗师的学习班在国内叫做心理治疗师的大师班学习了三年的时间，后来又在北大精神卫生研究所继续学习心理学，于是这么多年，我有很多很多的心理专家的同行跟我在一起，所以我在想在“青音魔法学院”，我可以把这些心理专家集结在一起，我们大家一起来开一些课，线上课线下课，甚至是一些行走课，心灵的旅行，我们跟着这些心理专家们一起学习什么叫爱自己，什么叫帮助别人，如果周围你有小伙伴失恋了，或者他的家人突然不在了，你该怎么去正确地安慰他，当你自己情感遇到问题，或者说你最近有点抑郁或者有点焦虑，你该怎么看待自己的情绪。

　　我在想我们可以让这些专家们集结在一起，跟我一块，我们来打造一套线上线下的课程，叫做我有爱，与此同时，我还做了一个主播自媒体孵化联盟，因为本身我是一个主持人，所以我对主播如何转型成自媒体，其实我有着深厚的心得，所以现在在我这个主播自媒体联盟当中，已经有将近全国800位主持人，他们都是对自媒体非常感兴趣，同时也是非常有趣的人，我把他们集结在一起，于是在这个“青音魔法学院”当中，这些主播们来给大家上什么课呢？上兴趣课，因为我深深地相信一个人如果有审美，如果有乐趣，他的心理一般相对都比较健康。于是这些主播们来给大家上如何制作手工皂，如何学好英语，如何学习朗诵、发声，如何去潜水，去运动，甚至了解精油，了解各种如何扮美自己的尝试，包括美容、养生、服装搭配等等。这些主播们和这些心理专家们现在已经在准备为大家做这件事情，在2016年2月22号我们“青音魔法学院”就将开课了，两套课程，我有爱和我有趣。

　　当然除此之外，我们整个心联网科技最最重要的或者说我们最最想让大家记住我们的是我们的APP，我们要做成一个情感互助倾诉平台，就像刚才我说的，我希望我们大家的心在一起是紧紧靠近，彼此温暖的。所以这么多年，其实始终有一个我自己的道理或者我自己的人生信条在我的心里，这句话叫人生当中的一切其实都可以看作游戏，唯有爱是值得认真的。我真的是这样想的，也是这样做的，所以我希望带着更多的我的粉丝们，我的“音符”们，以及所有有情感苦恼，同时又内心非常善良友爱的人们，我们大家在一起，做一件事，一起学习爱，成为更好的自己。所以最后我想说，虽然创业的时间并不长，给我带来了很多很多的感悟，虽然创业之后我才发现，原来我性格当中除了有青音姐姐温婉的那一面，还有像女汉子一样非常强悍的那一面，虽然在创业过程当中，我深深地领悟到其实创业就是跟自我的博弈，在这个世界上最难翻越的山就是你自己，创业考验的就是你的人品和你的心胸，如果你对人性当中好的一面没有足够的相信，你不相信你的投资人，不相信你的合作伙伴，不信任你的团队，不相信你的员工，你甚至不相信你自己，你不可能创好任何一个业，真正的创业，是改变这个世界。

　　我今天跟大家分享的为数不多的感悟，能够真的让你思考，你真的喜欢创业吗？创业究竟是什么？但是我想与此同时，其实我们也可以在更大的层面上思考，就是你的一生当中，究竟想要的是什么？你究竟是在为了什么而活着，当然对于我来说，带着大家一起学习爱，成为更好的自己，就是我毕生的事业，也是我最初的出发和最终的归宿，所以最后我想跟大家说，有心事找青音，我们一起学习爱，让我们一起成为更好的自己。谢谢！