枕头主要枕“脖子”

　　黎昌政陈琦

　　据新华社武汉8月20日电（黎昌政陈琦）你可能不知道，所谓的“枕头”不全是用来枕后脑勺，而是主要枕颈部。武汉市中医院半年前开始对4000余名青少年进行颈椎病相关知识调查，统计结果显示：八成青少年表示平时是用枕头枕后脑勺。

　　参与调查的武汉市中医院内病外治科医师崔立津在平时接诊中发现，50％以上的青少年颈椎病患者和不良生活习惯有关。其中枕头位置不当，是主要原因之一。崔医师解释，平躺睡觉时颈部落空，使颈部得不到休息，长期如此，容易导致颈椎病。

　　专家指出，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，这不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。