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居民油盐摄入量严重超标营养专家呼吁餐饮业多开发清淡菜品


http://www.sina.com.cn 2005年09月08日08:34 上海青年报

  新华社北京9月7日电(记者葛素表)日前,在中国烹饪协会美食营养委员会举办的专题营养论坛上,营养专家对人们日常生活中的油盐过量问题发出呼吁。

  专家提出中国营养学会推荐的每人每日油脂的摄入量是25克,而最近全国调查平均人日摄入44克,北京市居民每人日摄入竟达到平均83克,远远超过摄入量。如果每天脂肪超过5克,10年平均体重将增加10公斤。油脂的热量比同量的猪肉高出1倍多。

  专家还指出,中国传统饮食盐的使用量偏高,人们习惯吃咸食,北方人更是口重,一些餐馆的菜品放盐过量,中国营养学会推荐的食盐摄入量每人每日不超过6克,而全国调查我国居民日平均摄入量为12克以上,超出1倍。

  著名营养专家李瑞芬教授指出厨师学营养工作是餐饮业的重要使命,她呼吁餐饮业为了居民的健康,多开发清淡的菜品,逐步淘汰油盐过量的菜肴。营养专家仝慧君教授提出,不良的饮食习惯对人体健康的危害影响已经占到30%,现在尽快培养人们的良好饮食习惯已是当务之急,是保证人体健康与长寿的关键。

  危害高温烹饪和油炸不仅热量比例偏高,影响居民膳食平衡,还会产生致癌物丙烯酰胺。

  过量的食盐,会造成水、钠在体内的潴留,血容量增加导致血管壁的侧压力增加,是高血压、血管硬化的重要原因之一。

  豆制品近半不合格

  本报讯据《北京晚报》报道,昨天上午,国家工商总局通报的11个城市豆制品质量监测显示,近半数豆制品不合格,菌落总数超标严重。

  此次抽取的200组样品中有85组不合格,合格率仅为57.5%。存在的主要问题有:一是菌落总数超标严重。二是添加剂超标仍大量存在。三是添加吊白块的现象时有发生。少量的吊白块就可致人死亡。

  奶制品合格率95.1%

  新华社北京9月7日电(记者王宇)国家工商行政管理总局7日发布14个城市的流通领域奶制品质量监测报告称,目前市场奶制品监测合格率为95.1%。共抽取205组样品。经检测,195组合格,10组不合格,监测合格率为95.1%。不合格商品主要涉及食品添加剂超标、蛋白质含量达不到标准、酵母菌和霉菌超标、标签不合法等四大问题。


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