工作压力过重生活方式不当 都市人体质越来越差

　　【龙虎网讯】只要气温一发生变化，南京各大医院急诊室的挂水病人就会猛增，最近白天和晚上明显的温差同样带来了医院急诊的这一变化。对此，很多市民不禁发问，现代人的体质是不是越来越差了？记者就此采访了有关专家，专家称现代生活的重压和不当的生活方式，确实让人的免疫力大不如前。

　　机关人员一成体质不合格

　　江苏省体质检测中心去年为我省78个省级机关单位的7457名干部职工进行了体质测试。结果显示，有1685人达到优秀，占22.6％；1953人达到良好，占26.2％；2826人合格，占37.9％；993人不合格，占13.3％。另外，体重超重的有4891人，占65.6％；超重超过10公斤以上的有1364人，占18.3％；骨密度没有达到标准的有2818人，占37.8％；骨质疏松的有1208人，占16.2％。影响人类体质的因素较多，对机关干部而言，缺乏体育锻炼是重要因素之一。

　　肥胖带来系列慢性病

　　调查发现，超重与肥胖者中，高血压、糖尿并高血脂等慢性病患病率显著高于正常体重者，而肥胖者尤其是腹型肥胖具有明显的多种代谢异常，糖尿并高血压、高血脂等生活方式病首先攻击腹型肥胖者。这些疾病的产生，都会导致人体免疫力下降。南京市疾病预防控制中心今年公布的南京人十大死因，以糖尿病为首的内分泌疾病已经“入围”，该类疾病从1981年的1．58％蹿到1995年的2．30％，从2000年开始，比例基本上在3％以上。

　　学生体质大不如前

　　学生体质近几年呈现明显下降趋势，超重及肥胖学生明显增多，已成为城市学生的重要健康问题。据有关资料显示，我国学生中，7 18岁男女学生的平均肺活量与2000年相比分别下降168毫升和78毫升。学生中的肥胖检出率上升最快，其中10 12岁由1995年的6.05%上升到2002年的14.46%。专家分析，学生课业负担太重、升学就业压力大、体育活动时间太少、体育教学质量不高、运动负荷达不到健身效果等，是造成学生体质和健康水平下降的主要原因。

　　高薪阶层忙出代谢综合征

　　事业有成的张先生每天忙得跟陀螺一样，白天要处理各色公务，晚上应接不暇的各式应酬也让他不得歇。前不久，张先生在公司组织的体检中查出患上了代谢综合征，这位三十出头的年轻人竟然高血压、高血脂、高血糖一样都不少。

　　南京市第一医院感染科主任洪定玲说，现代人的不良生活方式实在是害处不小，高蛋白食物的摄入，再加上烟酒无度、运动减少，都会导致代谢综合征的高发。据有关资料显示，代谢综合征这种新兴疾病的发病率正在急剧上升，目前发病率已超过10%。

　　应急状态降低抵抗力

　　省人民医院呼吸科主任殷凯生认为，现代人的抵抗力确实普遍下降。作为我省呼吸科的权威，殷凯生说，现代人容易感冒发烧，虽然一方面取决于这几年气候变化太大，但也是人群抵抗力普遍下降造成的。现代人普遍社会压力大，这就让人处于应急状态，而有关研究表明，处于应急状态的人，其抵抗力会明显下降，这就自然增加了人患病的几率。另外，殷凯生表示，现代人生活舒适度的提高，也会给病毒可乘之机。最明显的莫过于空调的使用，虽然空调让人不再畏惧严寒和酷暑，但室内外的温差却使得呼吸道抵抗力下降。

　　膳食运动提高抵抗力

　　采访中记者发现，现代人抵抗力下降的现状已引起了各相关部门的重视。有关专家指出，导致抵抗力下降最直接的因素就是膳食结构的变化和运动量的不足，所以掌握合理的膳食结构，加上适度的锻炼，有助于提高免疫力。