阳光露脸未来几日气温升高

　　阳光露脸未来几日气温升高

　　天气干燥，市民应多饮水维持肌体水分平衡

　　【本报讯】随着老天的脸色在昨日变得灿烂，我市大部分地区的气温也顺势升至28℃以上。据市气象台预测，未来几日，我市气温继续上升。本周末，气温将升至31℃左右。

　　目前，副热带高压系统正在逐日西伸加强，并将控制整个华南地区。受其影响，今明两日，尽管我市部分时间云量较多，但依旧无法阻止气温上升的脚步，最高温将升至29℃以上。随着天气逐渐转晴，周末期间，我市的最高气温将升至31℃左右。阳光不断在云层中穿梭，风清气爽，适于户外活动。

　　据气象专家介绍，由于天空云量较多，云层对地面和大气长波辐射起到了吸收作用，导致白天升温和夜间降温幅度均不明显。因此，近期内我市的日温差变化幅度较小。

　　此外，医学专家介绍，由炎夏进入秋冬季节，人体内的水分蒸发减少，肌体缺水容易诱发疾病。人在经过一夜睡眠后，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态。早餐应吃富含水分的食物或餐前多饮用温开水、豆浆或热牛奶之类的液体。这样既可及时改善体内缺水状况，有利于胃肠消化，使肌体的新陈代谢恢复到旺盛状态，又利于白天的工作和学习，还能有效预防某些心脑血管疾病突发。