睡眠讲座4月进校园

　　中国约4亿人存在失眠，3成中小学生对自己睡眠不满意

　　本报讯（记者魏铭言）“现在失眠人群中，中青年人越来越多，特别是中小学生普遍睡眠不足，很多初三高三的孩子每天睡不够6小时。”明天是“世界睡眠日”，昨天，中国睡眠研究会表示，将从4月开展“健康睡眠进校园”活动，让学生从小养成健康睡眠的习惯。

　　中国睡眠协会理事长张景行介绍，中国约有4亿人存在不同程度的失眠，约占全国人群的38.2%，其中近半数病情较重，主要分布在经济发达城市。该协会最近在中小学生中的调查显示，3成中小学生对自己的睡眠不满意。因此，今年4月起，中国睡眠研究会将组织“健康睡眠进校园”活动，邀请专家到中小学校，面向学生和老师及家长开展宣传教育活动。培养孩子们从小养成良好的睡眠习惯。