美国石油大亨默尔患心力衰竭，病愈出院后，卖掉自己几十亿美元资产的公司，将所得全部捐给慈善和卫生事业，自己则移居苏格兰乡下颐养天年。1998年已80岁高龄的默尔在参加汤普森急救中心百年庆典时，有记者问他当初为什么要卖掉自己的公司，他指着刻在医院大厅里美国好莱坞影星利奥·罗斯顿的一句遗言说：“是利奥·罗斯顿提醒了我。”那句遗言是：“你的身体很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心。”后来，默尔在传记里这样写道：“巨富和肥胖没有什么两样，都是获得超过了自己需要的东西罢了。”从这个道理看，
老年朋友要活得充实、快乐，也要善于舍弃生命中的多余。
有些老年朋友不愿舍弃“妄念”，去和平凡、清淡牵手。老友郅某58岁那年老伴病逝，事情已经过去十多年了，他仍然每日满面愁容，从痛苦中解脱不出来。有些老年朋友总爱谈论自己年轻时“辉煌的业绩”，总将这些往事挂在嘴上，喋喋不休，这些往事就可能成为他的一种精神负担。还有些老年朋友总期盼子孙成龙成凤，或企盼自己能青春永驻。凡此种种，都是不会舍弃。清人朱焘在《北窗呓语》中指出：“人有妄想，则睡卧不宁；人有奇想，则起坐不定；人有贪想，则闻见皆非；人有疑想，则疑虑必大。”这里的妄想、奇想、贪想、疑想对老年朋友而言，皆是“妄念”，是脱离现实的非分之想，应该舍弃。
生活本身就是一门舍弃的艺术，有舍弃才有获得。老年朋友更要善于舍弃生命中的多余，换来心智的清醒、心灵的净化和健康的体魄。
